Medlem Maria berättar

prägling relationer tid Dec 28, 2019


Jag har tidigare tagit hjälp av Helena i mitt personliga utvecklingsarbete och det gav mig så enormt mycket. Under en tid har jag inte jobbat så aktivt med min fortsatta utveckling och såg ett medlemsskap i Go Beyond som en superbra möjlighet att få kontinuitet. Nya enkla verktyg att ha med sig i vardagen och fördjupning när det behövs.

För mig har nycklarna PRÄGLING, RELATIONER och TID varit särskilt viktiga ämnen att titta på. Jag har fått syn på viktiga saker, blivit medveten om mina triggers och lärt mig använda mig av kilar för att undvika att fastna i loopar. Jag har övat upp min acceptans och förmåga att använda tiden till min fördel. Metoden vi lär oss med att öppna och stänga dagen - wow!

Innan jag gick in i Go Beyond upplevde jag mig förvirrad och jag tyckte det var jättejobbigt att inte...

Fortsätt läsa...

Medlem Christine berättar

Jag har följt Helena i sociala medier ett par år, och när jag fick höra att hon skulle starta ett medlemskap för personlig utveckling online blev jag superpeppad och anmälde mig på en gång!

I min bakgrund finns mycket stress, panikångest och låg självtro som har gjort mig intresserad av personlig utveckling och av att lära känna mig själv på djupet.

Jag tyckte upplägget på medlemsskapet Go Beyond verkade SÅ bra, och att jag gillade att man verkligen får jobba aktivt med sig själv!

En av de viktigaste nycklarna för mig har varit präglingen. Lektionen om präglingen har hjälpt mig att förstå vad det är som triggar igång mig och öppnat upp till att börja reflektera över varför och vad jag kan göra för att komma vidare och inte fastna i samma gamla loopar.

Genom mitt medlemsskap i Go...

Fortsätt läsa...

Unfuck yourself

      Det finns knappast någon som lika frekvent och så gott som obemärkt fuckar med dig som du själv. Dina i princip omedvetna, automatiska loopar av tankar, känslor och påföljande handlingar är i stor utsträckning rena rama övergrepp som du utsätter dig själv för, dag ut och dag in.

      Vissa av oss människor lever hela livet i den här omedvetenheten och ligger sedan på dödsbädden och ångrar att vi inte levt mer utifrån oss själva och vårt väsen än utifrån förväntningar och mönster. Hur blir det så?

      Det börjar redan när du föds och när du växer upp. Ditt nervsystem fokuserar på att lära dig så mycket som möjligt om hur du ska bete sig för att överleva och reproducera dig. Detta är medfödda instinkter...

Fortsätt läsa...

Präglingen

barndom prägling Sep 09, 2019

Din barndoms prägling styr den du är i dag i så hög grad att du skulle bli mörkrädd om du visste!

För mig är vetskapen om präglingen vägen in i medvetenhet.

Medvetenhet om hur just du är präglad. Alltså specifikt om vad som satt sina spår i just dig och vad som skapat just din automatik när det gäller t.ex. impulser och försvarsmekanismer. Automatik som utlöses av det jag benämner som triggers.

Vad vet du om dina specifika triggers och om orsaken till dem? Vad vet du om det som driver dig? Vad vet du om det som stoppar dig? Om vem och vad du egentligen är, bortom dina präglingar?

Att hjälpa dig ta reda på vem och vad du är under alla koncept, rädslor, präglingar och instinkter har blivit en passion för mig.

Verktyg att hitta svaren till dessa frågor är en av de sex nycklarna jag lär ut till alla mina klienter och elever.

När...

Fortsätt läsa...

Kroppen

kroppen prägling Sep 02, 2019

Vår kunskap om kroppen består idag till mesta del av en massa förutfattade meningar och inpräntade idéer om vad kroppen är. Om hur man ska ta hand om den, hur den ska se ut, om vad som är rätt och fel och så vidare.

Jag har samlat på mig massor med kunskap om kroppen som jag vill dela med mig av till dig.

För lite mer än tjugo år sedan arbetade jag som Näringsmedicinare. Det innebär i korthet att jag hjälpte människor som hade fysiska bekymmer att bli fria från dem. Jag kom att bli rätt grym på det, och många cancersjuka började strömma till min mottagning efter rekommendation från klienter jag hade hjälpt med andra sjukdomsbilder och symptom.

 Jag, som i lagens mening var ”kvacksalvare”, fick inte behandla vissa patientgrupper, däribland cancersjuka. Men många av dem hade fått mig så hårt...

Fortsätt läsa...

Ångest

Jag fick ett önskemål att skriva om ångest. Så i kontakt med min djupaste sanning fick jag fram följande text.

Att vara människa kan verkligen vara komplicerat. Så många olika faktorer påverkar hur och varför du uppfattar saker som du gör, hur och varför du känner som du gör, hur och varför du tänker som du gör, hur och varför du väljer att agera som du gör. Denna komplikation gör det ännu svårare att förstå dig på dig själv när olika svårigheter inträffar i livet. Speciellt när det händer saker som du har svårt att acceptera.

Istället för att lösa ut din känsla från början, rädslan, irritationen, ilskan, förtvivlan så stoppar du ned den. Det gör du eftersom du (av ngn anledning) inte accepterar situationen och/eller din reaktion på den. Den...

Fortsätt läsa...

Som du sår får du skörda

Jag fick ett mail:

”Jag tycker att mitt liv bara är och har varit en lång kamp. I små stunder har jag känt lycka och tillfredsställelse men i stort sett har 90% av min vakna tid handlat om andras skit. Mina barn kan knappast ta hand om sig själva och min man lämnade mig just för en yngre kvinna (klyschigt men sant tyvärr). Jag är så förbannad på att jag stått längst bak och bara plockat upp andras skit i stort sett hela mitt liv.

Såhär har det varit i hela mitt liv. När jag var yngre fick jag ofta vara ”betjänt” till de tuffaste i skolan och de killar som visade intresse för mig var allihop äkta ”minigrisar”.

Har du några tips om hur jag skall slippa dansa den här helvetesdansen som aldrig tycks ta slut trots upprepade försök hos olika psykologer och coacher? Kan säga att jag är beredd att göra nästan...

Fortsätt läsa...
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.