T I D E N

Min klient Johanna delade med sig av en fundering kring tid och to-do som handlar om späckat schema versus stillhet. Så här berättade hon:

Jag är i en period när jag har svinmycket att göra, inser hur jag bara tryckt in to-do´s i kalendern med tanken att ”det är bara att beta av”. Men så blir jag blockerad, osorterad och stressad. Vet inte var jag ska börja och när jag ska vara klar. Försöker göra lite här och lite där men upptäcker hur ineffektiv jag är. Bestämmer mig för att skita i allt och går ut i skogen. Kopplar bort och tittar på allt det gröna, känner dofter och luften mot huden. När jag kommer hem märker jag hur jag verkar ha sorterat omedvetet, för plötsligt kan jag se klart vad jag ska prioritera och vad som faktiskt inte är särskilt viktigt.

För mig är det här ett tydligt...